自分のチンコを自分でフェラしてみたいと思ったことはありませんか？
フェラチオをしたいとき、いつもそばに女性がいるとは限りません。
しかし、これができれば、いつでも女性のフェラチオの快感を味わうことができます。
女性にされるより、自分でやったほうが気持ちいいかも……。
ただし、セルフフェラはいきなりできるものではありません。
姿勢によっては危険な場合もあるので、紹介する方法や注意点をよく確認してから行うようにしましょう！
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セルフフェラって具体的にどういうこと？
聞いたこともないし、考えたこともないという人もいると思います。
フェラチオとは、一般的に女性が男性の性器を吸ったり舐めたりする行為のこと。
セルフフェラチオとは、その名の通り自分の性器をしゃぶる、つまりフェラチオをすることです。
ただし、フェラチオはそういうことをする女性がいないと成立しないので、そういう相手がいない人は、やりたくても相手がいないという事態に直面することになります。
そんなとき、自分でできたらいいのに……と思いませんか？
そこで、セルフフェラチオの条件について以下より紹介していきます！
セルフフェラの条件とは？
セルフフェラをするための絶対条件は「体が柔らかいこと」です。
極端に体が硬い人にはセルフフェラはかなり厳しいでしょう。
馬並みの巨根でも痛いと思えば勃起に影響するし、気が散って集中できないこともあります。
極端に短いペニスはセルフフェラの障害になりいます。
日本人男性のペニスの平均サイズは13cm前後（勃起時）と言われています。
これより小さいと、よほど体が柔らかくないと厳しいでしょう。
また、セルフフェラチオには3つの姿勢があります。
②立位
③座る
後ほどセルフフェラの方法を紹介するので、覚えておきましょう。
どんな体位でも、お腹が出過ぎるとお腹が邪魔になってペニスに口が届きません！
以上の条件を満たせば、自分のペニスをフェラチオすることは十分可能です。
セルフフェラの注意点
セルフフェラチオをする前には、必ずストレッチをしっかり行いましょう。
しなやかで柔軟な体を持っていても、いきなりセルフフェラをするのは体を痛めてしまうので危険です。
背中、腰、肩、首の筋肉をしっかりストレッチしましょう！
ストレッチをすることで、ケガのリスクを減らすことができます。
食事を摂らない
食後すぐのセルフフェリングは、吐き気をもよおしたり、嘔吐してしまうこともあります。
セルフフェリングは体を反らして行うため、胃に負担がかかるからです。
したがって、胃にほとんど何も残っていない状態が最も適しているといえます。
食べ物を食べる場合は、少なくとも1～2時間待ってからにしましょう。
水分補給を心がける
人間の体の60～70％は水分でできていると言われています。
筋肉にはもともと水分が含まれているので、体の各所の筋肉を使うセルフフェラには欠かせない条件。
だからといって、セルフフェラの前に水分補給をすればいいというわけではありません。
喉が渇いたと感じる前に、定期的に水分補給をすることが大切です。
痛みを感じたらすぐにやめること
自撮りをするには体を曲げる必要があるが、無理に体を曲げてはいけません。
筋肉を痛める可能性があり、何より痛いとセルフフェラに集中できないので、無理をせず、痛みを感じたらすぐにやめましょう。
自分のペニスをしゃぶる前に練習
ペニスはとてもデリケートな部分です。
女性はフェラチオに慣れている人が多いのであまり問題はありません。
しかし、男性は自分でフェラチオをすることに慣れていないので、ペニスを傷つけてしまう危険性があります。
慣れないうちは強く吸いすぎないように、まずはバナナやニンジンなどを使って練習することをおすすめします。
また、体調が悪いときでもセルフフェラは避けてください。
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自分でフェラしたい！セルフフェラのやり方とコツ
ここでは、セルフフェラの具体的なやり方、体位を紹介します。
①チングリ返し
セルフフェラの中では一番オーソドックスで初心者に優しい体位です。
でも、体が硬くてやりにくい！という人には、ベッドやソファなどクッションのある場所でやると反動でやりやすいでしょう。
コツは、壁に足を押し付けること。
そうすることで、ペニスを顔に近づけることができます。
体が硬い人でも亀頭を口に入れることができるはずです！
舌を出し、舌先で亀頭をトントンと叩きます。
ペニスが長くて体が柔らかい人は、根元までくわえるとディープスローやバキュームブローが楽しめます！
さらに、腹筋を鍛えながらこの体位ができるので一石二鳥♪
②スタンディング
続いては、立った状態でのセルフフェラです。
立ったまま少し屈んで、フル勃起したペニスを咥えるだけです。
ただし、夢中になって前かがみになりすぎると転する可能性があるので要注意。
コツは壁に片手をついて支えること。
こうすることで、上半身がたくさん入るので、ペニスに顔を近づけやすくなります。
転ぶのが怖い人は、ベッドの上に膝をつくのもいいでしょう。
座る
最後は座りながらのセルフフェラです。
ベッドやソファに座ってもいいし、床にアグラをかくのもいいでしょう。
場所は選ばず、自分のやりたい動きが一番しやすい姿勢だと思います。
コツは、何かにつかまって支えること。
もしくは膝の裏に手をまわして足を持ち上げます。
この方法では両手を使うのが難しいので、ペニスを握っているときに顔全体を上下に振るといいでしょう！
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安全な方法でセルフフェラにチャレンジしよう
ペニスが数センチ短くてセルフフェラができなかった人も、ペニスを大きくすることでセルフフェラの夢を叶えることができます！
あきらめていた方も、ぜひペニスを大きくしてセルフフェラを楽しんでください。
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