多くの女性にとって、シャワーは性に目覚めるきっかけ。
「オナニー」という言葉を知る前から、シャワーを敏感な部分に当てると気持ちいいことに気づき、知らず知らずのうちにシャワーオナニーを始めていた人もいるようです。
そこで、シャワーオナニーのやり方、気持ちいい方法を紹介します。
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シャワーオナニーのメリット
シャワーオナニーには次のようなメリットがあります。
・準備と後処理が簡単
・清潔、衛生的
・プライベートな空間で集中できる
・誰でも簡単にできる
・シャワー独特の刺激が気持ちいい
シャワーオナニーの最大のメリットは、手軽に気持ちよくなれること。
特別な道具を用意する必要もなく、後片付けも簡単。
終わった後は、さっと洗い流して湯船でリラックスできます。
お風呂は完全個室なので、周りを気にせず快感に集中できるのもポイント。
同居家族でも気軽に楽しめるのも、幅広い層に支持されている理由のひとつです。
シャワーオナニーのデメリットと注意点
一方、シャワーオナニーには以下のようなデメリットがあります。
・温度や水圧によって痛みを感じることがある
・冷たく感じる
・熱く感じる
・水道代、ガス代がかかる
・他の刺激では満足できなくなる可能性がある
浴室はプライベートな空間ではありますが、音が響きやすい環境でもあります。
不用意に声を張り上げると、他の部屋や外に音が漏れてしまうこともあります。
高温設定や強すぎる水圧は、デリケートな部分を痛める原因になります。
とてもデリケートな部分なので、温度はややぬるめに、水圧は心地よい程度に調整しましょう。
熱くなったり冷たくなったりしないよう、体調管理も必要です。
また、シャワーはお湯を使うので、水道代やガス代がかかります。
手軽で気持ちいいからとシャワーオナニーを続けていると、普通のオナニーやセックスでは刺激が物足りなくなってしまうこともあるので、意識的に他のオナニーを楽しんでみるのもいいかもしれません。
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シャワーオナニーのやり方
これらの注意点を踏まえて、安全に快適にシャワーオナニーを楽しむ方法を解説します。
初めての人も、すでにやったことがある人も、改めてシャワーオナニーのやり方をチェックしてみましょう。
STEP1. シャワーの温度を調節する
シャワーオナニーでは、シャワーヘッドから出るお湯を直接性器に当てます。
とてもデリケートな部分なので、湯冷めや火傷、肌トラブルなどを起こさないよう、お湯の温度には十分注意してください。
シャワーオナニーの適温は35～37度くらい。
少しぬるく感じるくらいに調節してください。
できれば事前に湯船に浸かって体を温めておくことをおすすめします。
STEP2. 気分を上げる
シャワーオナニーに限らず、性的な気分を高めることで快感を感じやすくなります。
普段は動画やマンガを見て気分を盛り上げている人でも、シャワーオナニーだと手が空いていることが多いので、なかなか難しいかもしれません。
エッチな妄想で気分を盛り上げておくのがおすすめです。
クリトリスをピンポイントで刺激するのではなく、まずは乳首や敏感な部分にシャワーを当てて、くすぐるように刺激してみましょう。
空いている手でバストや内ももを触ると、さらに興奮が高まります。
STEP3. シャワーを弱めの水圧でエロゾーンに当てる
興奮が高まってきたら、弱い水圧のシャワーを敏感な部分に当てます。
クリトリスから肛門にかけて往復させたり、円を描くように当てるなど、気持ちいいポイントを探してみましょう。
STEP4. シャワーの水圧を少しずつ上げていく
シャワーの刺激に慣れてきたら、少しずつ水圧を強め、クリトリスにシャワーを集中させましょう。
水流切り替え機能のあるシャワーヘッドを使っている場合は、水流を変えることで刺激を変えられるかもしれません。
STEP5. 水圧を最大にしてオーガズムを感じる
気分と感度が高まったら、痛みを与えない範囲で水圧を最大レベルまで上げます。
クリトリスに水圧をかけるだけで、外イキの快感を味わえるはず。
当て方や水圧を自分好みに調整しましょう。
シャワーオナニーをもっと気持ちよくするコツ
指や防水ラブグッズを同時に使う
シャワーオナニーは、外側のエロゾーンしか刺激できません。
より深い快感を味わいたいなら、シャワーだけでなく、指やラブグッズを同時に使うのがおすすめ。
乳首を刺激する
・指とシャワーで同時にクリトリスを刺激する
・膣内に挿入し、内部と外部の両方の刺激を楽しむ
など、同時に刺激を与えることで、より深い快感を味わうことができます。
ラブグッズを使用する際は、防水性の高いものを選んでください。
シャワーオナニーの姿勢を良くする
シャワーオナニーの際に体勢を変えると、また違った刺激を味わうことができます
・バスチェアに座る
・片足を浴槽の縁にかける
・膝をつき、四つん這いになる
・鏡に自分を映す
特に、片足を浴槽の縁に乗せると、シャワーがクリトリスに当たりやすくなり、自分の指で触りやすくなります。
滑って転ばないように注意しながら、自分に合ったスタイルを見つけてくださいね。
シャワーオナニーならではの気持ちよさを体感
シャワーオナニーは、特別な道具を必要とせず、手軽に独特の刺激を楽しめる定番人気のオナニー方法です。
自分だけの空間で快感に集中できるので、同居家族がいても比較的手軽に楽しめる方法といえます。
水温、体調、音漏れ、水道・光熱費などを考慮した上で、シャワーならではの水圧の刺激を楽しんでくださいね！
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